|
Wat is hypnotherapie?
Hypnose is erop gericht dat u zowel geestelijk als lichamelijk volkomen ontspannen raakt. In die toestand kunt u gemakkelijker in contact komen met uw onbewuste. U en ik maken gebruik van de mogelijkheden die het onbewuste heeft. Het onbewuste bevat alles wat u in de loop van de jaren heeft geleerd, zowel dat wat uw mogelijkheden verruimt als dat wat u beperkt. Ondanks het feit dat u "last" heeft van die beperkende gedragingen en gedachten wordt het vaak als "onmogelijk" ervaren om anders met die beperkende gedragingen en gedachten om te gaan. Het veranderen van bepaalde gedragingen of gedachten kan onder hypnose veel gemakkelijker tot stand komen omdat het als het ware rechtstreeks in het onbewuste gebeurt.
Ook kwaliteiten of eigenschappen waar u niet - meer - de beschikking over hebt kunnen op die manier weer onder uw controle komen.
Belangrijk om te weten is nog dat het onbewuste ons altijd beschermt; onder hypnose kan u niets overkomen dat schadelijk voor u is.
|
