|
TESTIMONIA
Toen ik bij Hans kwam was ik overspannen. Dit had te maken met een gevoel dat ik me totaal niet staande kon houden met name in de familiesfeer.
Na een leven als topsporter en een rechtenstudie te hebben voltooid ben ik een wereldreis gaan maken. Op deze reis merkte ik dat ik heel goed mijn eigen keuzes kan maken. Toen ik thuis kwam voelde ik me als een puzzelstuk dat niet meer paste. Ik wilde niet langer geleefd worden door mijn omgeving. Ik was alleen bang om mensen kwijt te raken en al snel merkte ik dat ik terug begon te vallen in het voldoen aan de verwachtingen van anderen om maar niet in de steek gelaten te worden. Ik was me inmiddels wel bewust dat ik mezelf hiermee tekort deed omdat ik had ervaren dat het ook anders kon. Dit zorgde voor enorm veel frustratie en verdriet.
Ik leerde Hans kennen als iemand die er geen doekjes om windt en direct zegt waar het op staat. Hij vroeg me bij de eerste sessie of ik vond dat het tussen ons klikte anders had het volgens hem allemaal weinig zin. Ik zei, ja maar was daar op dat moment eigenlijk niet zo zeker van.
Hij beschreef mij als een ‘kopvoeter’. Iemand die leeft vanuit zijn hoofd en niet bewust is van de gevoelens in zijn lichaam. Aan het feit dat Hans zo direct was heb ik in het begin behoorlijk moeten wennen. Op een gegeven moment begon ik echter in te zien dat hij dit niet deed om vervelend te zijn of om het beter te weten maar puur om mij te confronteren met bepaalde tegenstrijdigheden. Dan hadden we een gesprek en dan vroeg hij net zo lang door totdat ik geen antwoorden meer had en tot de conclusie kwam dat de opmerking die ik maakte over mezelf niet waar was.
Hans maakte mij bewust van het feit dat ik wel degelijk kan voelen. Het lukt steeds beter om hier ook naar te handelen. Dat voelt goed en geeft me een groter vertrouwen in mezelf.
Ook leerde hij me bewust te worden van de kritische stemmen in mijn hoofd en te beseffen dat ik die stemmen niet ben. Het is een stem die gevormd is door opvoeding en omgeving .Hans zei vaak: “Dat bepaalde gedachten of stemmen in je hoofd opkomen daar kun je niets aan doen, wat je vervolgens hier mee doet heb je wel in de hand.”
Het is een proces van vallen en opstaan. Toch kan ik nu zeggen dat ik niet meer overspannen ben. Ik heb weer rust gevonden en kan ook weer genieten. Ondanks dat de feitelijke situatie eigenlijk hetzelfde is gebleven heeft Hans me een aantal waardevolle gereedschappen gegeven om hiermee om te kunnen gaan. Uiteindelijk komt het naar mijn idee telkens neer op het bewust zijn van je eigen gedachten en handelingen. Ik ben de enige die mijn leven kan maken. Ik zie nu in dat ik dit kan en dat ik dit ook wil!
Bedankt Hans voor alle waardevolle gesprekken, de boeken die ik mocht lenen, de inzichten en ook zeker niet te vergeten de humor waarmee je de sessies altijd luchtig hebt weten te houden. Nu ruim twee jaar verder kan ik met zekerheid zeggen dat er wel degelijk een ‘klik’ is geweest.
Gegroet,
De Kopvoeter (met romp)
Terug naar boven
Hans.
Ik loop door een Bos. Ik loop al jaren door een bos. Een groot bos met oude dikke loofbomen, struiken en ook dunne jonge stammetjes die naar de zon reiken. Hier en daar een open plek en soms opeens een donker stuk waar ik moet bukken om geen tak in mijn gezicht te krijgen.
Ik ken de weg hier. Dat wil zeggen, deze weg. Er lopen veel mensen door het bos ieder op hun eigen weg. Maar dit is mijn weg. Al jaren.
Soms kom ik op een bekend stuk en ligt er ineens een omgevallen boom op de weg. Of na een lange regenbui is het pad op plaatsen veranderd in een modderpoel. ik laat me niet te veel uit het veld slaan
Ik loop een stukje terug en zoek een paadje om de moeilijke plek. Of ik worstel me door het kreupelhout vlak langs het obstakel. Altijd weer voel ik een golf van wanhoop bij het ontmoeten van zo’n onverwachte tegenslag. Maar als ik het dipje heb overwonnen breekt de zon weer door en ik voel een glimlach opborrelen in mijn buik. Dat is mijn bos.
Maar op een donkere nacht steekt de storm op. De wind loeit en giert door de bomen. Oude eiken protesteren met gekraak tegen deze mishandeling. Verontwaardigd laten zij takken vallen. Jonge boompjes gieren en huilen. Een enkele laat zich uit protest meevoeren door de wind. Het bos kraakt en giert en schreeuwt en huilt. Losse bladeren striemen beuk en eik en den.
Als ik de volgende morgen aan mijn vetrouwde tocht door het bos begin is de wind wat afgezwakt. Een najammerende storm speelt spottend met zijn eigen staart. In het begin nog vol vetrouwen zinkt na enige tijd me de moed in de schoenen als ik obstakel na obstakel tegenkom. Ik herken mijn eigen bos bijna niet meer. Alle paden liggen vol met afgebroken hout en grote plassen en modderpoelen maken de doorgang bijna ondoenlijk. Gaandeweg begin ik me net zo ontworteld te voelen als menig oude eik die hulpeloos mijn weg verspert. Nu met de moed der wanhoop vecht ik mij een weg door het vervreemde woud. Af en toe zie ik mensen die me misschien zouden kunnen helpen maar menigeen heeft meer dan genoeg aan zijn eigen zware weg. Als ik na een valpartij op de bodem van een halfdroge sloot beland ben ik er bijna aan toe om het bijltje er bij neer te gooien.........
Dan zie ik een uitgestoken hand. Op de rand van de sloot staat een man die zo te zien ook druk bezig is geweest met zich een weg door het bos te banen. Hij vertoond ook wat striemen en diversen mos- en moddersporen. Maar desondanks steekt hij zonder aarzelen zijn hand uit. Als ik die hand pak, voel ik dat ik verder moet en kan. Hans trekt me uit de sloot en helpt me door het bos heen. Het meeste geworstel moet ik zelf doen, maar nu ik niet langer alleen hoef te doen vind ik toch steeds weer een doorgang. Soms gaat Hans linksom en ik rechtsom om een groot obstakel. Tijdens die hindernissen roep Hans me af en toe een sugestie toe die me helpt mijn weg te vinden. En als we samen aan de andere kant komen lachen we zelfverzekerd.
Het bos zoals ik het vroeger kende lijkt er niet meer te zijn. Alles is anders geworden en ik loop veel nieuwe paden. Maar ik heb nu meer lol in nieuwe paden en zoek ze soms zelfs op als er geen obstakels zijn. Hans ontmoet ik ook af en toe nog in het bos. Dan halen we als oude vrienden herinneringen op. Dat is Hans voor mij.
Guy
Terug naar boven
=======================================================
Voordat ik Hans ontmoette had ik al verschillende vormen van therapie
achter de rug, ik was 29 en had bijna 15 jaar op en af last van een
eetstoornis en het gevoel dat mijn leven op een dood spoor zat. Ik
voelde me heel leeg en kwam binnen met de vraag 'laat me alsjeblieft
weer voelen'.
Nou dat is zeker gebeurd. In anderhalf jaar heeft hij me naast
uberhaupt weer mijn gevoel te laten beleven ook iets anders terug
gegeven waar ik zo op zoek naar was; zin om te leven, om te genieten
van wat er is en om verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen
situatie.
In het begin schrok ik van zijn directheid, later kwam ik erachter
hoe heerlijk het is als iemand echt eerlijk durft te zijn. Daarmee
liet hij zien dat hij mij serieus nam als mens. Het is een vorm van
respect die ik nog niet had durven ervaren, dat bleek zo cruciaal te
zijn om mijn problemen echt aan te pakken. Ik kon daardoor niet meer
om de dingen heen waar ik eerst voor wegliep of niet wist wat ik
ermee moest.
Wat ik ook in hem waardeer is dat hij mij mijn eigen antwoorden liet
formuleren. Het is zo makkelijk voor een buitenstaander om een
oordeel of een diagnose te stellen maar daar ben ik niet mee
geholpen. Pas als je zelf voelt wat er aan de hand is (weten alleen
is niet genoeg) dan kan je het ook in jezelf veranderen. Daardoor is
het respect voor mezelf enom gegroeid, dat ik inzag dat ik zelf zo
veel mogelijkheden had om mijn eigen leven te vormen. Dat ik geen
slachtoffer was van mijn eigen emoties en ervaringen uit het verleden.
Natuurlijk vormen de dingen uit je jeugd hoe je later in het leven
staat en zijn het diep ingesleten patronen maar dat wil niet zeggen
dat je dat niet kan veranderen!
Met Hans heb ik gesprekken gehad die als mens tot mens en waren niet
van therapeut tot client, daar onderscheidt hij zich in met de
therapeuten die ik eerder had ontmoet.
Ik ben enorm dankbaar dat ik hem ben tegengekomen en dat hij mij zo
veel heeft kunnen leren, omdat ik nu eindelijk in staat ben om vorm
te geven aan mijn leven zoals dat voor mij prettig voelt.
Maartje
Terug naar boven
=========================================================
Hallo Herr Hanselaar
Sie werden sich an mich wahrscheinlich nicht mehr erinnern, es ist schon einige Jahre her als ich bei ihnen war.
Ich kam zu ihnen um meine Flugangst behandeln zu lassen.
Ich war ca. 2 Jahre bei ihnen in Behandelung und wir haben kein einziges mal über das Fliegen gesprochen.
Heute fliege ich ohne Probleme durch die ganze Welt.
Ich denke öfter über die Zeit mit ihnen nach und möchte mich von herzen für ihre Hilfe bedanken (was ich damals leider versäumt habe).
Durch ihre Hilfe konnte ich die Augen vor meinem eigentlichem Problem nicht mehr verschließen, es hatte überhaupt nichts mit dem fliegen zu tun.
Es war für mich eine sehr schmerzvolle Zeit zu erkennen was ich mir selbst antue, aber ich möchte diese Zeit nicht missen, ich habe sehr viel erkannt und an Stärke gewonnen.
Auch meine Rückenschmerzen sind wie von Geisterhand verschwunden.
Ich habe mich ca 1 Jahr nach der Behandlung scheiden lassen und bin mit meiner Tochter zurück nach Deutschland gezogen. Mein Mann hat mir bei der Trennung sehr viel Schwierigkeiten gemacht, aber ich habe es geschafft. (Allein)
Heute wohne ich in Aachen, meine Tochter ist mittlerweile zu ihrem Freund gezogen und ich bin wieder verheiratet. Ich habe eine gut honorierte Arbeit bei freier Zeiteinteilung.
Ich will nicht behaupten das mein Leben nun perfekt ist, nein.... aber ich habe meine Grenzen nie mehr unterschritten, jedesmal wenn ich an meine Grenze komme, denke ich an die Zeit mit ihnen und an das kleine Kind in mir.
Ich fühle mich absolut nicht mehr schuldig wenn ich nicht mehr so reagiere wie andere es von mir erwarten.
Sie waren eine der wertvollsten Erfahrungen in meinem Leben
Ich wünsche ihnen alles, alles Liebe und Gute, Gesundheit, Glück und Wohlstand
Petra
Terug naar boven
=========================================================
Wat ik te gek vond en vind van Hans is dat ie altijd heeft geloofd in mij.
Dit zegt tegelijkertijd heel veel over mezelf. Voorheen had ik het geloof in mezelf opgegeven en had het gevoel dat anderen niet in mij geloofden. Ik liep voor mijn gevoel telkens tegen de lamp. Dit gevoel had ik al heel lang. Ik heb hier jaren mee rond gelopen en ging gewoon verder en verder. Ik kan nu heel mijn levensverhaal uit de doeken doen om de zaken zo “realistisch” mogelijk voor jullie lezers te maken. Maar misschien horen jullie wel heel graag mijn ellende om die aan die van jullie te spiegelen. Dit is dan ook de reden dat ik dat niet doe. Dit zou te gemakkelijk zijn. Hiermee kom ik dan tot de kern. Ik heb geleerd dat de gemakkelijkste weg voor mij “niets” opgeleverd heeft. Dit inzicht heb ik samen met Hans gecreëerd. Het patroon wat er gecreëerd was, en ik denk dat het voor iedere persoon geldt, veranderd kan worden. Maar de vraag is wil je dat patroon wat je nu hebt en die gedachten die je nu bezighouden veranderen. Dit zijn indirect de woorden van Hans. Ik heb er voor gekozen om die uitdaging aan te gaan. En ik kan zeggen dat is niet vanzelf gegaan is, daar moet je aan werken en het kost kruim, geduld en een hoop frustratie. Maar ik kan in alle oprechtheid zeggen, als ik nu na 2 jaar terug kijk, dat de “problemen” waar ik toen mee zat en waar ik voor mijn gevoel echt tot het naadje mee ben gegaan mij zoveel opgeleverd hebben, dat ik voor 100 % zeker weet dat het voor ieder ander ook mogelijk is. Ik zal niet zeggen dat mijn leven nu koek en ei is, maar tegelijkertijd kan ik me ook niet voorstellen dat een dergelijk leven een verrijking zou kunnen zijn. Juist die shit (problemen) waar ik tegen aanloop die zijn mijn leerschool. Het is aan mij om daar het maximale uit te halen. Voor mensen die er op dit moment geen raad mee weten en geen duidelijkheid in hun eigen leven hebben kan ik jullie aanraden om daar samen met Hans wat meer duidelijkheid in te creëren. En Hans ik heb veel van je geleerd, en die wijsheid zal ik altijd bij me dragen. En om jouw woorden maar te gebruiken “je mag trots zijn op jezelf”.
Met een meer dan vriendelijke groet,
Je cliënt, Vriend, Leraar, Spiegel, (Whatever wij weten hoe het zit).
Frans.
Terug naar boven
================================================================
Ik was op zoek naar iemand die me de juiste vragen kon stellen
Op zoek naar een coach kwam ik op het Internet terecht op je website. Nadat ik wat gelezen had over wat je deed en hoe je dat deed, dacht ik, waarom niet even mailen om uit te zoeken of Hans mij ook kan helpen. Dat is een hele slimme zet gebleken.
Ik was op zoek naar iemand die me de juiste vragen kon stellen, zodat ik zelf op een andere manier kon gaan kijken naar een aantal dingen die me in de weg zaten. Dingen die me verhinderde door te gaan met mijn leven. Dingen die voor mijn gevoel na jaren van ze met me mee sleuren, opgeruimd moesten worden.
De juiste vragen stellen, is iets wat je zeker bleek te kunnen. De vragen die je stelde, zetten me inderdaad aan het denken. En net even op een andere manier dan ik al die tijd gedaan had. Ik werd uit mijn gangbare cirkeltje van gedachten getrokken. Hierdoor zag ik een aantal bergen die (al heel lang) op mijn weg lagen ineens vanuit een andere hoek. Net een klein beetje anders. Ineens bleken de bergen helemaal niet zo groot en hoog als ik altijd had gedacht dat ze waren. Sterker nog een grote berg werd een klein korreltje zand in mijn hand dat ik zo weg kon blazen. Opgelost.
Dat ‘iets’, de bergen die me in de weg zaten, werden één voor één geslecht op een tempo dat me enorm verbaasde. En ze zijn weg. Echt weg. Helemaal weg. Het gevoel dat iets me in de weg zit, is verdwenen. Ik heb genoeg rust, energie en kracht om door te gaan met mijn leven. Op een manier die goed voelt. Ik heb het vertrouwen in mezelf gevonden. Mijn eigen kracht en ik durf daarin te geloven. Niet alles gaat nog helemaal zoals ik dat zou willen, maar ik voel dat ik op de goede weg zit en dat het helemaal goed komt. Dat was een klein jaar geleden wel anders!
En het mooiste van alles is dat het allemaal niet voelde als iets dat zwaar beladen was of ingewikkeld of ernstig. Nee, de gesprekken gingen gepaard met heel wat gelach en humor. Daardoor liep ik, hoewel er in mijn hoofd en hart veel gebeurde, altijd opgeladen met positieve energie naar buiten. Dat maakte mijn zoektocht een heel stuk aangenamer.
Hans, bedankt! Vanuit de grond van mijn hart.
Suus
Terug naar boven
===============================================================
Van onzeker naar een leven met zelfvertrouwen !
Toen ik in mei 2007 voor het eerst bij Hans kwam voelde ik me heel onzeker
en vond mezelf een waardeloze vent. Ik keek tegen mensen op en dacht dat
ze me niet moesten of dacht van , wat zullen ze wel niet van me denken !?
Hans heeft mij een spiegel voorgehouden en mij laten zien dat het de reinste
onzin is om zo over jezelf te denken. Ik heb bij Hans geleerd om anders naar
mezelf te gaan kijken en dat heeft écht gewerkt moet ik zeggen. Het zijn gewoon
bijna altijd je eigen gedachten die slachtoffer van je maken. Ik ben op de
signalen van mensen gaan letten en moest echt toegeven dat die héél positieve
gedachten over mij hadden terwijl ik zelf anders dacht. GEK HÉ !?
Nee dat is helemaal niet gek, want ieder mens heeft goede en minder goede
eigenschappen, dus moet je ook kunnen accepteren dat niet iedereen jou
leuk en aardig kan vinden , want dat vind je zelf ook niet altijd van iedereen, toch ?!
Ik heb ervaren als je je beter over jezelf kan gaan voelen dat dan de problemen
van onzekerheid en zelfvertrouwen voor een heel groot deel tot het verleden gaan
behoren. Hans is een man met een eerlijk en vooruitziende blik. Zonder hem had
ik me nu nog onzeker gevoeld. Daarom "Hans bedankt" !!
met vriendelijke groet,
Jack
Terug naar boven
===============================================================
Zonder dieptepunten zijn er ook geen hoogtepunten..
Met dit briefje verliet ik Hans voor de allerlaatste keer.
En het is waar; nu weet ik dat het waar is; Hans heeft mij dit in laten zien. Zonder dieptepunten, geen hoogtepunten.
Anders wordt het toch ook maar een saaie bedoeling!!Twee jaar geleden kwam ik bij Hans terecht. Ik was de weg kwijt. Kon niet precies aangeven wat er was, maar wel dat ik 25 jaar was, een enorm verantwoordelijke baan had, 30 “ vrienden” om me heen had wie ik allemaal evenveel aandacht wilde geven, weekenden had die overvol gepland waren. Tel daar nog maar even bij op dat ik een verleden heb met eetproblemen en tsja; dan barst de bom vanzelf een keer. Voor de buitenwereld was ik de altijd vrolijke en sterke meid, vol zelfvertrouwen. Maar van binnen voelde ik me absoluut niet zo.. Ik was elke minuut van de dag bezig. Ik heb Hans in het begin hard uitgelachen toen hij me voorstelde eens met een boekje op de bank te gaan zitten.
Hans liet me inzien dat dat eigenlijk ontzettend fijn is. Dat het heerlijk is om tijd aan jezelf te besteden. Ik was altijd met een ander bezig. Hans leerde me wie de belangrijkste persoon in mijn leven is: ikzelf.
Hij hield me een spiegel voor; voor wie deed ik dit allemaal?Hij liet me inzien dat ik een sterke meid ben, dat ik zoveel ben en heb waar ik trots op mag zijn. Ik kwam erachter dat niet al mijn vrienden, vrienden waren. Ik kwam erachter dat er eigenlijk heel veel mensen maar wat “doen”, maar wat aanklooien. En ten opzichte van hen zou ik me onzeker voelen? Niet meer.
Ik leerde afstand doen van dingen, van mensen die dichtbij stonden en ver weg. Leerde banden breken en keuzes maken. Leerde blij te zijn met kleine dingen, blij te zijn met de mensen om me heen, met de vrijheid die ik heb etc.
Ik kan boekenvol schrijven over al hetgeen ik geleerd heb bij Hans, hij heeft me ontzettend geholpen maar hij heeft me vooral geholpen mezelf te helpen. Want uiteindelijk moet je het zelf doen. Je moet zelf dat kwartje zien vallen. Dat gaat niet vanzelf en ook niet in 1 dag.
Maar ik ben er wel gekomen, mede dankzij jou! We hebben gelachen, gehuild en gevochten..en ’t is gelukt!!Enorm bedankt voor alles!
Ps: Ik maak je graag nog eens jaloers met een reisverhaal! Haha, bedankt he…
Jolanda
Terug naar boven
=================================================================
Pel die ui,
Al enige tijd had ik last van hyperventilatie.
Toen ik bij Hans terecht kwam, bleek al snel dat de ideeën die ik had waar het aan zou kunnen liggen, eigenlijk alleen maar een onderdeel van die ui was oftewel een schilletje, zo hebben we alle schilletjes gehad tot we bij de kern kwamen, en ja toen ging er een lichtje branden, en werden er handvaten zichtbaar om het probleem/struikelblok aan te pakken.
Ik heb geleerd en ontdekt om meer inzicht te krijgen in wat er speelt, en duidelijk verschil te maken tussen symptoom en oorzaak, en tussen behoeftes en schijnbehoeftes.Dit heeft er toe geleid dat ik in staat was om mijzelf te helpen, met als resultaat dat ieder voorvalletje of wat dan ook in het juiste perspectief geplaatst word, en geen opeenstapeling van allerlei ingrediënten word welke staat te springen om een volgende therapie.
Het heft in eigen handen dat is wat ik weer herken, want het is nooit weggeweest maar zodanig verbogen door omstandigheden, dat ik van mezelf een vijand voor mezelf maakte.
Kort samengevat Hans weet op een perfecte manier jou een spiegel voor te houden
Zodat je gaat herkenen en zien, en dan wijst hij je op jouw eigen gereedschapskist
Waarmee je dus ook in de toekomst jezelf kunt redden.
Iedereen heeft zo’n kist
Hans kei bedankt!!
g
Terug naar boven
================================================================
Therapie bij Hans
Heb een aantal ervaringen meegemaakt wat mij bewust maakte van de relatie tussen een positieve levenshouding en een gezond lichaam. Vanwege een huidprobleem in contact gekomen met hypnotherapeut Hans Hanselaar. Tijdens de sessies ben ik bewuster van mezelf geworden en een aantal echte aha-momenten gehad. Ik kwam altijd met een goed gevoel en verhoogd zelfinzicht terug van de sessies. Hoewel mijn huidprobleem (constitutioneel eczeem) niet geheel is opgelost en nog steeds in verhoogde mate kan terugkomen in stress-situaties heb ik voor het eerst in mijn leven inzicht in het ontstaan er van. In sommige perioden slaag ik er in het bijna geheel te doen verdwijnen en is het niet meer volstrekt willekeurig. Uiteraard helpen ook sporten, gezond eten en een schone leefomgeving er bij. De oorzaak van mijn constitioneel eczeem zal waarschijnlijk genetisch zijn, maar de andere factoren kunnen het evenwicht in de juiste richting herstellen. Tijdens de sessies ook inzicht gekregen in belangrijke gebieden van mijn leven (bijv. Hoe ik met mensen omga). De sessies hebben me ook bewuster gemaakt wat ik precies wil in mijn leven. Hoewel ik het ideale, gelukkige, gezonde leven nog lang niet gevonden heb kom ik wel steeds dichter in de buurt. De sessies met Hans hebben daarbij katalyserend gewerkt. Als je een beetje serieus over jezelf wilt nadenken en eens een keer je levenssituatie goed wilt bekijken van een afstandje kan ik gesprekken met Hans van harte aanbevelen.
Terug naar boven
============================================
Hypnotherapie bleek veel minder zweverig dan verwacht.
Het was mij twee jaar terug duidelijk dat ik in de knoop zat, veel slapeloze nachten en me slecht kunnen concentreren. Mijn huwelijk liep ten einde en ik had een beginnetje met een nieuwe relatie gemaakt. Ik kon die situatie niet accepteren, ik was een en al schuldgevoel.
Hans heb ik uit de Gouden Gids gehaald, ik had wel enige ervaring met NLP therapie. "Hypnotherapeut" deed me wel wat zweverig aan, maar weerhield me toch niet om een afspraak met Hans te maken.
Het belangrijkste wat ik bij Hans heb opgestoken is dat ik nu kan en vooral mag voelen wat ik voel. Toen ik de eerste keer bij Hans kwam was het een verademing te ervaren dat je gewoon kon/mocht zeggen hoe je het voelde, Hans kan heel goed zonder normen en waarden doorvragen hoe dingen diep bij je van binnen in elkaar zitten. Door dit proces leer je veel over jezelf.
De hypnotherapie bleek veel minder zweverig dan verwacht, je komt in een soort waaktoestand waarin je meer terug kunt halen van vroeger en je openstaat voor (positieve) beïnvloeding Het is niet wereldschokkend maar het draagt bij aan het je weer beter voelen.
Het was ook heel goed te ervaren dat een aantal punten waar ik me niet sterk in voelde, juist in andere situaties sterke punten van me waren. De analyse van het verschil in situatie heeft inzicht opgeleverd hoe je de situatie zo moet beïnvloeden dat je in je kracht kan blijven.
Al met al heeft de therapie mij ondersteund in het creëren van een situatie waarin ik me goed voel doordat ik nu kan zijn wie ik ben (het "mag") en ik tevens veel sterker ben geworden.
JS te A
Terug naar boven
================================================================
Therapie is onzin.
.......
Therapie is eigenlijk onzin.
Maar ja, soms haal je je als mens ook allerlei onzin in je hoofd.
Of eigenlijk. .......
ALTIJD haal je je als mens allerlei onzin in je hoofd.
IEDEREEN !
ALTIJD !!
Daar leer je vaak redelijk mee leven. ‘As good as it gets.......’
Maar in sommige fases van je leven kom je daar niet meer mee toe en lijk je te verzuipen. Alsof je te pletter loopt tegen onzichtbare muren.
En dat doet verrekte pijn.... soms.
Ik spreek uit ervaring.
En na verschillende therapeuten bezocht te hebben die me allemaal maar een klein beetje verder hielpen kwam ik bij Hans die me leerde dat er ook andere manieren zijn om met moeilijke dingen om te gaan. Hij maakte die onzichtbare muren als het ware een beetje zichtbaar en hielp me zo ontdekken dat er soms gaten in zaten of dat je er langs af kon lopen. En sommige braken we gewoon af !!!
Hynose, NLP, en niet te vergeten die ontspannings cassete die ik grijs gedraaid heb.
En veel praten natuurlijk.
Ik heb het idee dat ik er nu beter voor sta als vroeger, voel me beter.
‘Je moet het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen’ !!!
Bedankt Hans.
Guy.
Terug naar boven
================================================================
Al een aantal jaren was ik zoekende naar wat meer rust in en met mezelf.
Maar omdat ik er steeds wel weer in slaagde om mezelf op te peppen deed ik er niet echt structureel iets aan. Tot er een moment kwam dat ik als een zielig hoopje ellende op de bank zat en dacht: nu is het afgelopen, actie in de tent. Ik heb het telefoonboek gepakt en gezocht naar een soort coach bij mij in de buurt. En dat was Hans. Toen ik belde kon ik snel terecht voor een afspraak. Gelukkig maar want daardoor had ik geen tijd om terug te krabbelen. Ik stapte bij Hans binnen en na een uur liep ik vol energie en positieve verwachtingen naar buiten. Niet dat ik meteen antwoorden had op al mijn vragen, maar er was wel een klik: het voelde gezellig en vertrouwd en we hebben zelfs zitten lachen.
Door een aantal gesprekken, oefeningen en met name door de spiegel die Hans me steeds weer voorhield, vond ik het vertrouwen in mezelf steeds meer terug. Hans gaf mij geen antwoorden maar hielp me om dieantwoorden bij mezelf te vinden en om eerlijk te zijn naar mezelf. En hij confronteerde me af en toe te behoorlijk met mijn handelen. In het begin keek ik echt uit naar de gesprekken. En na bijna een jaar kwam er op een natuurlijke manier een einde aan. Inmiddels een paar jaar verder denk ik nog met regelmaat aan onze gesprekken terug en ik kan alleen maar concluderen dat ik ontzettend blij ben dat ik toen de stap heb gezet
Bedankt Hans!
Terug naar boven
================================================================
Op zoek naar rust en ontspanning.
Na een lange tijd van opbouwende spanning, wat regelmatig leiden tot zweetaanvallen was het tijd om actie te ondernemen. Situaties waarin deze aanvallen in het verleden waren voorgekomen, werden situaties om te voorkomen. Uiteraard is dit een mission impossible, waardoor dit uitmond in vluchtgedrag en ga je vervolgens op elke mogelijke situatie anticiperen en geraak je in een vicieuze cirkel. Ik kwam er zelf niet uit.
Nadat ik vader ben geworden van twee fantastische zoons, werd mij duidelijk dat ik dit mezelf niet langer kon aandoen en eventuele mijn kinderen daarmee later zal belasten.
Dit moet stoppen !
Na een cursus en een bezoek aan een haptonoom had ik het gevoel nog steeds niet bij de kern van het probleem te zijn. Na een reisje op internet ben ik toen wat stukjes over hypnotherapie komen te lezen, waardoor ik het gevoel kreeg dat ik hier misschien mijn antwoord zou krijgen. Bij Hans uitgekomen.
Bij ons eerste telefonisch contact had ik enige twijfel over wie ik vervolgens zou aantreffen. Zoiets heb je wel eens, je kunt degene aan de andere kant van de lijn niet voorstellen. Goed, nooit geschoten is altijd mis.
Na ons eerste gesprek, was het meteen raak! Hij luistert aandachtig, zet je op een spoor, maar laat uiteindelijk (als het niet te lang duurt) jezelf de conclusie trekken. Dit terwijl je in zo’n eerste gesprek nooit het achterste van je tong laat zien. Na afloop ging ik naar huis in mijn auto met de radio op 10! Ik had het Yes gevoel, ik zit hier goed!
Vele gesprekken volgden,waarin van lief en leed steeds meer puzzelstukjes op elkaar vielen.
Door veel te oefenen, zijn bandje te draaien en uiteindelijk de bereidheid en overtuiging te krijgen in jezelf: Ik bereid te geloven dat ik OK ben, precies zoals ik ben! Niet alleen maar voldoen aan je omgeving in aardig en competent zijn. We zijn bij de kern!
Hans, hartstikke bedankt! Namens mezelf, maar ook mijn vrouw en kinderen.
We blijven oefenen.
Frank
Terug naar boven
================================================================
Ik ben naar Hans gegaan omdat de NLP benadering me erg aansprak. Ik was erg ongelukkig in mijn leven en wilde handvatten om een andere weg in te slaan.
Al pratende bleek dat ik ook heel veel behoefte had om mijn verhaal te vertellen en Hans maakte me duidelijk dat het ook belangrijk is om dingen te verwerken. Daarnaast heb ik oefeningen gekregen om me te ontspannen en stil te staan bij positieve gebeurtenissen.
Gaandeweg bleek ik me sterker te voelen en beter in staat een richting te vinden in het leven. De oefeningen en literatuur die ik meekreeg stellen me in staat om voorlopig zelf verder te gaan.
Ik besef dat ik nog een lange weg te gaan heb, maar dankzij Hans heb ik er vertrouwen in gekregen dat dit me zal lukken.
J. P
Terug naar boven
================================================================
Ruim twee jaar geleden zat ik helemaal niet lekker en goed in mijn vel... Ik voelde me vaak ongelukkig en niet begrepen. Was onzeker, deed heel veel voor een ander, maar vergat daarbij vaak mezelf. Ik ging ook twijfelen aan dingen in mijn leven, (of ik alles wel goed deed) en wist het soms gewoon helemaal niet meer!!!
Via een kennis kreeg ik het telefoonnummer van Hans en na de bekende drempel te zijn overgestapt heb ik hem toen opgebeld en een afspraak gemaakt.
Vanaf toen ben ik regelmatig bij Hans geweest om over vanalles te praten. Over dingen uit mijn verleden waar ik onbewust nog veel mee bezig was, maar we hebben vooral een heleboel gesprekken gevoerd over mijn eigen ik.
Want wie was ik, waar stond ik voor en hoe zou ik mezelf een stuk zekerder kunnen voelen in bepaalde situaties. Hoe kon ik die innerlijke criticus (die vaak in mijn hoofd aanwezig was) sussen, zodat ik echt volgens mijn eigen ideeën en meningen kon gaan handelen.
Tijdens de sessies met Hans had ik vaak moeite om de waarheid onder ogen te zien en sprak ik Hans dan ook regelmatig tegen.
Verder waren een heleboel gesprekken “ eyeopeners” en zorgde dan ook voor emotionele momenten.
Hans was tijdens al deze momenten een luisterend oor, een wijze raadgever en kritisch. Iets wat ik echt nodig heb gehad!
Pas geleden heb ik mijn laatste sessie bij Hans gehad en had ook echt het gevoel ik moet stoppen, ik kan het nu alleen.
Op dit moment voel ik me zekerder en heb ik het gevoel dat ik alles beter in de hand heb. Dat wil niet zeggen dat ik nooit meer nare gedachten, een onzeker gevoel of een innerlijke criticus in mijn hoofd heb, maar nu weet ik beter hoe ik hier mee om moet gaan en gebruik ik de dingen die ik in de sessies heb geleerd.
Ik ben heel erg blij dat ik destijds bij Hans terecht ben gekomen, want soms heb je iemand nodig die je leert om anders tegen bepaalde dingen aan te kijken of je leert om op een andere manier met een situatie om te gaan.
Dat heb ik bij Hans gevonden.
Hans, hartstikke bedankt voor alles....
Groetjes van Karlijn
Terug naar boven
================================================================
Na mijn afstuderen ben ik aan het werk gegaan. Het geleerde toepassen in de
praktijk. Nou. valt dat even tegen. Bij verschillende werkgevers heb ik gewerkt en uiteindelijk ben ik weggegaan met het idee dat ik daar niet geslaagd was. Verschillende ervaringen heb ik negatief opgeslagen in mijn hoofd. En bij mijn derde werkgever heb ik het werk echt mee naar huis genomen. Ondanks dat ik het daar heel erg naar mijn zin had, heb ik na bijna 4 jaar toch besloten om weg te gaan. Ongemerkt in een staat van overspannenheid of burn-out achtig iets.
Ik wilde het niet toegeven voor mezelf, maar ik merkte dat ik mijn levenslust behoorlijk kwijt was. Ik wilde niets meer en ik kon niets meer. Ik durfde niet meer te solliciteren en was mezelf volledig kwijt. Gelukkig kreeg ik veel steun van mijn vrienin en die heeft me een persoonlijke-kracht-cursus voorgesteld. Daar draaide het tij lichtelijk om. Maar bij mijn vierde werkgever liep ik weer tegen de lamp. Ik moest een structurele oplossing gaan zoeken voor mijn lusteloosheid, mijn enorm gebrek aan zelfvertrouwen en daarnaast wilde ik mijn spontaniteit terug!
Ik kwam bij Hans terecht en nu, een half jaar later, spring ik een gat in de lucht!! Ik heb veel geleerd van Hans. Hij heeft me vaak een spiegel voor gehouden tijdens de gesprekken die we gehad hebben en daarbij de handvatten gegeven die ik nodig had om mijn problemen aan te pakken. En ik heb het dus helemaal niet zo slecht gedaan bij mijn vorige werkgevers. Ik heb alleen de negatieve dingen onthouden. Hans liet me zien dat ik in mijn eerste banen een hoop bereikt heb. Ik weet nu ook wat mijn sterke punten zijn.
En nu heb ik een baan gevonden waarin ik helemaal op mijn plaats zit. Sterker nog, mijn eigen oude gedrag kan ik herkennen bij mensen aan wie ik leiding geef. Ik kan ze beter steunen en merk dat we als mens en als afdeling enorm groeien. Kan je je voorstellen wat dat met mijn zelfvertrouwen heeft gedaan? Ik ben weer helemaal terug!
En dat ervaar ik als een kroon op mijn werk en een kroon op hetgeen ik persoonlijk bereikt heb met de hulp van Hans.
Leuk was om te merken dat Hans geleidelijk aan van rol veranderde. Van de rol van therapeut veranderde Hans langzaam in de rol van persoonlijke coach. Dit heeft ook zijn invloed gehad op mijn relatie. Die is nog meer gegroeid! Hans, bedankt voor de gesprekken die we gehad hebben. We hebben serieus gepraat,maar ook veel gelachen tijdens onze sessies en dat was erg goed om de zwaarte er soms even uit te halen. Misschien ooit tot ziens op de motor??
Toine W, Weert
Terug naar boven
=================================================================
Van zielig hoopje tot hoopvolle ziel..
How Do You Measure A Year?
Five Hundred Twenty-Five Thousand Six Hundred Minutes.
How Do You Measure A Year In The Life?
Wat kan er in een jaar gebeuren? Van zielig hoopje tot hoopvolle ziel.
Waar was ik een jaar geleden? Voor mijn gevoel was ik nergens. Ik was alleen en hopeloos. In paniek. Via een collega kwam ik in contact met Hans. Gelukkig kon ik meteen terecht, want voor mijn gevoel had ik heel snel iemand nodig om me te helpen. Ik had net de beslissing genomen te stoppen met de relatie die ik op dat moment had. Was het een goede beslissing? Ik twijfelde. Over mijn besluit. Over mezelf. Over mijn heden en over mijn toekomst. Ik was alle richting kwijt. Met Hans als onafhankelijke toehoorder heb ik eerst weken hardop mogen twijfelen over mijn besluit. In het begin wilde ik het liefst dat hij me zou zeggen hoe het verder moest met mij, maar al gauw begreep ik dat ik de antwoorden bij mezelf moest zoeken. Tussen alle zin en onzin die ik er in de loop der tijd in die stoel uit heb zitten kramen, pikte Hans er op kritische wijze steeds de kern uit. Gaandeweg kwamen we op het punt dat ik dat steeds vaker zelf al kon. Ik vond het vertrouwen in mezelf weer terug. En zo kon ik weer verder. Hans heeft me heel bewust gemaakt van mijn gevoelens en gedachten. Het mooiste aan de therapie vind ik dat ik eigenlijk alles zelf heb gedaan. In het begin met veel hulp en later steeds meer op eigen kracht. Tot het moment dat ik het gevoel had dat ik het zelf kon en voorstelde geen nieuwe afspraak meer te maken. In ons laatste gesprek hebben we samen terug gekeken op het voorbije jaar. Wat kan er in een jaar gebeuren? Ik ben gegroeid, voel me sterk en denk mezelf omhoog! Het is voor mij echt een verrijking. Hans, ontzettend bedankt. Je was een fantastische gesprekspartner.
Hanneke.A
Terug naar boven
=================================================================
Hallo Hans,
Vorig jaar heb ik voor mezelf moeten toegeven dat ik niet meer verder kon, zoals ik dat op dat moment deed. Dat ik hulp nodig had om mijn leven weer op de rails te krijgen.
Ik kwam bij Hans terecht. En al snel vielen daar al mijn klachten, zoals slapeloosheis, nervositeit, mijn emotionele en wisselende stemmingen en voortdurende hoofdpijn, op zijn plek. Ik was hard op weg naar een burn-out.
Samen met Hans heb ik er keihard voor gevochten om een beter beeld van mezelf te krijgen. Het was vaak zwaar. Hans hield me een spiegel voor en prikkelde me om na te denken over wie ik ben. En waarom ik de dingen doe zoals ik ze doe.
Hij liet me inzien wat ik waard ben. Dat ik niet voortdurend aan mezelf hoef te twijfelen.
Nu, ruim een half jaar na het afsluiten van de therapie, merk ik dat ik nog wel eens dreig te vervallen in mijn oude patroon. Maar met het grote verschil dat er nu onmiddellijk alarmbellen in mijn hoofden afgaan. Dat ik er nu ook naar luister en er mee aan de slag ga.
Ik heb geleerd meer stil te staan bij mezelf en niet meer voortdurend aan mijn gevoel voorbij te rennen. Een belangrijke les, waar ik in de toekomst nog vaak bij stil zal staan.
Bedankt Hans!
Groeten Anne
Terug naar boven
================================================================
Tsja, als ik terugkijk op de afgelopen tijd kan ik echt zeggen dat ik ontzettend gegroeid ben, sta soms versteld als ik terugkijk. Ik had altijd een soort van onvrede in mij, heel sterk, had vaak het gevoel dat alles zoveel moeite kostte vroeg mij regelmatig af wat het nut van dit alles was...
Toen is mijn zgn. zoektocht begonnen, want ergens wist ik wel dat ik mij niet zo hoefde te voelen.....
Ik ben langere tijd op reis geweest, en voelde mij daar veel beter dan hier... totdat ik terugkwam en weer in oude patronen verviel....alleen nu nog confronterender....juist na die reis....
Toen kwam ik op aanraden in contact met Hans. In eerste instantie vond ik het heel moeilijk om onder ogen te zien hoe ik over mijzelf dacht en hoe ik alles begataliseerde wat ik in mijn leven had meegemaakt.... maar Hans had geduld en na enige tijd begon ik in te zien hoe ik mijzelf systematisch de grond in boorde... het ging uiteraard met up’s en down’s, maar ik vond het zoooo fijn dat er iemand was die écht luisterde en écht de tijd nam voor mij. Waar ik mij niet teveel voelde. Praten, praten, praten...ZO FIJN...
Ook heeft Hans mij een aantal boeken laten lezen die echte eye-openers waren, maar het fijne was dat Hans mij hielp mijn ogen ook open te houden, en ook écht te kijken....van de theorie naar de praktijk zeg maar...
Vaak wist ik het zelf ‘beter’, maar later vielen er steeds meer ‘kwartjes’. Tot ik op het punt kwam dat ik het gevoel had dat ik zelf mijn leven kon bepalen, ook qua gevoelsleven..... Hans heeft mij in dit proces echt veel geholpen... THANX!
Kan nu echt zeggen dat ik gelukkig ben, zelfs als ik mij niet goed voel......
Ik heb nu de handvaten die ik nodig had, en kom steeds sneller en makkelijker vooruit!
Anouk te Eindhoven
Terug naar boven
|
